원치않는 생각들이 끊이없이 괴롭히는 강박증.

강박증은 불안장애의 하나로서,

반복적이고 원하지 않는 강박적 사고와 강박적 행동을 특징으로 하는 정신질환입니다. 잦은 손 씻기, 숫자 세기, 확인하기, 청소

하기 등과 같은 행동을 반복적으로 함으로써 강박적 사고를 막거나 그 생각을 머리에서 지우려고 하는 경우가 흔합니다.

그러나 이런 행동은 일시적인 편안함을 제공할 뿐 결과적으로 불안을 증가시킵니다.

강박사고는 원치 않는 생각과 충동을 의미합니다. 보통 비현실적인 생각들이 지속적으로 이어지며 이것들로 인해 자신이 위험에 처한다는 사고에 휩쌓여 벗어나지 못합니다.

강박사고의 유형에는 불필요한 물건은 수집하는 저장 강박증, 계속 무언가의 정해진 형태를 유지해야하는 확인 강박사고 ,정돈, 강박사고, 외모에 대한 다이어트 강박증, 누군가로부터 공격을 당해 자신이 다칠거라고 생각하는 피해 강박증, 성적인 상상이 원치않게 계속 나타나 불안하게 하는 성적강박증, 오염에 대한 청결 강박증 등이 있습니다.

강박행동은 강박사고로부터 벗어나기 위한 행동으로 일시적인 불안해소를 줍니다.

오염에 대한 청소 세탁등이 자주 보는 예이며 문이 잠겼는지 가스불이 꺼졌는지 등의 반복적인 확인 행동을 합니다.

또한 전혀 필요치 않은 물건들을 수집하고 저장하는 행동을 합니다. 예를 들어 폐기물 쓰레기등을 주워서 집에 보관하여 생활조차 불가능할 정도의 환경을 만든 상황을 가족이 제보하여서 TV에서 다큐로 다뤘던 적도 있습니다. 이러한 행동들이 강박 행동들입니다.또한 대표적인 증상들로 물건들을 정확한 형태로 정돈하고 불안을 해소하기 위에 반복적인 말을 하거나 기도문 숫자등을 반복하기도 합니다.

강박증의 원인

강박증을 만드는 실질적인 원인은 이성과 감정을 조율하는 전대상피질의 성장이 미성숙하여 이성적 감정적 충돌사이에서 적절한 선택을 하지 못하는 것 입니다. 다시말해, 뇌로 과도하게 유입되는 정보로인해 전대상피질이 지나치게 흥분하여 적절한 선택을 하지 못하면서 반복되는 생각과 행동이 나타납니다.

강박증을 치료하지 않으면 50%정도가 성인까지 지속되며 67%가 우울증, 25%가 사회 공포증을 동반합니다.

강박증 증상

13개 이하 : 정상

14-18개   : 강박증 경향이 있음

19개이상 : 강한 강박증 정확한 진단을 위해 

                  추가 검사 요함

스트레스면역 치료법(마음해독)_마음침 

점점 더 복잡해가는 현대사회는 사람이 살아가면서 어쩔 수 없이 여러가지 스트레스에 시달릴 수 밖에 없습니다.

어쩔 수 없이 견디어 낼 수 밖에 없는 이러한 스트레스들을 마음의 독소라고 하여 정신과 신체에 모두 악영향을 미치게 됩니다.

한의학은 질병을 치료하는데 마음의 독소인 스트레스의 역할을 무척 중요하게 생각합니다.


한의학에서는 마음의 독소인 스트레스를 불안정한 에너지로 파악합니다. 이런 불안정한 에너지를 안정시키면 마음의 독소가 해소되고, 독소가 해소되면 불안정한 정신과 신체가 안정되어 질병이 치료됩니다. 그래서, 동의보감에는 “욕치기질(欲治其疾)이면 선치기심(先治其心)”이라고 해서, 질병을 치료하려면 마음을 먼저 치료하라고 말하고 있고, 칠정상(七情傷)이라고 하여 스트레스가 정신과 육체에 주는 영향를 구체적으로 적고 있습니다. 

마음침은 침술치료를 통해서 불안정한 에너지를 안정시켜서 마음의 독소인 스트레스와 부정적 감정·생각을 해독

하는 스트레스 면역 치료법입니다. 


스트레스 치료법인 마음침은

에너지 심리치료(Energy Psychology) 혹은 경락기반 심리치료(Meridian based Psychotherapy) 분야의 치료법으로, 한의학의 침술 경락이론과 심리상담 이론이 결합되어 탁월한 효과를 낼 수 있도록 고안된 분야입니다. 

그리고, 그 탁월한 효과는 연구논문과 임상현장을 통해서 입증되고 있습니다.

< 한의학 박사 이정환원장님의 청안한의학의 원리_

스트레스 치료가 담겨진

SCI급 국제학술지 논문>

** SCI( Science Citation Index)급 논문은 세계적으로 학술적 기여도가 높은 학술지를 선정해 얼마나 인용되는지를 데이터베이스화 시킨 것입니다.

따라서 SCI에 등록된 학술지라는 건 세계적으로 권위를 인정받은 연구라는 것을 증명하는 것입니다.

에너지의 상태가 신체와 정신의 건강을 결정한다. 

모든 사람은 생존하기 위해 에너지(氣, Qi)를 가집니다.

에너지는 신체의 기능과 형체, 정신의 감정과 생각을 조절합니다. 모든 사람은 타인과 구별되는 자신만의 고유한 에

너지를 가집니다. 에너지는 신체와 정신을 조절하므로 에너지의 다름이 사람마다 서로 다른 신체와 정신적 특징을 만

듭니다.

그러므로, 맑고 좋은 에너지 상태는 긍정적인 감정과 생각을 발생시키고, 에너지 상태가 탁하고 나쁜 상태가 되면 부

정적 감정과 생각이 나타나게 됩니다. 그래서, 이런 에너지의 상태를 건강하게 조절하는 것이 건강한 신체와 정신을

가지는데 가장 중요합니다.


경락에 침을 놓아 마음의 안정을 찾다.

생명을 유지하기 위해 선천적으로 타고난 에너지는 사람의 생리적 기본욕구를 만듭니다.

이런 생리적 욕구는 의식주와 물질에 대한 욕구, 쾌락과 즐거움에 대한 욕구, 권위(권력)와 당위에 대한 욕구의 세가지 기본 욕구를 이루게 됩니다. 이런 세가지 기본욕구는 각 욕구의 충족과 불충족에 따라 6가지 유형으로 나누어지는데 이것은 여섯가지 기본 에너지를 대표하게 됩니다. 이런 6가지 기본 에너지를 태음/양명, 소음/태양, 궐음/소양으로 분류합니다.

6가지 에너지를 더욱 세분화하면, 음양의 상대성 이론에 따라서 6가지 에너지가 개별적으로 강화되는 또는 반대되는

방향으로 12가지 방향으로 신체와 정신으로 나타나게 됩니다. 12가지 방향으로 나타나게 하는 도구가 12경락입니다. 이런 12경락은 정신과 신체에 복잡하고 조밀하게 분포하면서 각각 특수한 정신적 신체적 특성을 발현하는 역할을 담당하게 됩니다.

탁하고 불안정한 에너지 상태는 불안정하고 부정적인 감정과 생각을 만들어냅니다. 만약 지금 당신이 부정적이고 불안한 마음이 되어있다면 그것은 당신의 에너지가 불안정하기 때문입니다. 불안정한 당신의 에너지가 신체와 정신에 조밀하게 퍼져있는 경락을 통해서 표현되고 있는 것입니다.


그러므로, 가장 효과적으로 경락을 조절하는 방법인 사암침을 이용해서 경락을 조절하면 다시 에너지가 맑고 안정되게 변하면서 즉각적으로 건강한 감정과 생각으로 돌아가게 되는 것입니다.

편안한 마음이 신체의 질병 치료 또한 더욱 효과적으로 만듭니다.

스트레스 면역 치료는 우울증, 공황장애, 불면증, 강박증 같은 마음의 병에 탁월한 효과를 보입니다.

또한 신체의 병의 치료에서 도움을 줍니다. 마음이 불안정하고 스트레스 상태에서는 모든 병의 치료는 늦어지고 새로운 질병까지 불러 일으킵니다. 정신적 스트레스 불안, 압박, 우울 등의 상태에서 신체의 질병만을 치료한다면 결국 다시 재발하고 다른 병증으로 이어지는 악순환에 이르게 됩니다. 심신의학이라는 용어는 이런 연관성을 의미합니다.


육체의 질병을 단순히 육체적 원인에서만 찾지 않고, 심신 양면을 진단하여 치료하게 됩니다. 우리가 긴장을 하면 교감신경이흥분되어 맥박이 빨라지고, 입이 타고, 근육이 굳어진다. 한편 마음이 편안해지면, 육체는 편안해지고 소화도 잘되고 근육이 이완됩니다. 이렇게 마음의 상태에 따라서 우리의 몸은 직접적으로 영향을 받습니다. 육체 자체의 원인만으로 인한 질병은 사실 사고나 부상에서 기인한 것 밖에 없을지도 모릅니다.


소화기 계통을 예로. 소화기는 주로 부교감 신경의 지배를 받는다. 마음이 편안해져야만, 소화 작용이 원활하게 일어나게 됩니다.

항상 긴장 상태에 있는 사람들은 당연히 소화기에 문제가 있습니다. 흥분된 상태에서는 교감신경이 활성화되기 때문입니다. 따라서 위궤양이나 위염은 마음이 편치 못해서 생기는 병입니다

또 최근 외국에서 이루어진 한 연구에서는 난임으로 진단받고 치료를 시작하는 수 백 쌍의 부부를 대상으로 1년간 추적 관찰을 시행한 결과 난임으로 인한 스트레스가 큰 부부에서 실제 임신에 이르는 평균 기간이 길어진다는 것을 보고하였습니다. 그래서 하버드대에서도 난임 센터와 연계된 심신의학센터(Domar center, www.domarcenter.com)를 운영 하고 있습니다.


청안 혜민서 한의원은 대부분의 질병에 마음침을 같이 시술함으로서 질병의 근원적인 치료를 목표로 하고 있습니다.



마음침 치료의 효과

스트레스 면역치료법_ 마음침의 특징과 치료효과에 대해서 경희대학교 한방신경정신과에서 연구논문을 발표하였습니다.

(A Qualitative Case Study Research of Application of Saam Five Element Acupuncture in Psychiatry. J of

Oriental Neuropsychiatry. 2018;29(3):183-195)

  • 정신과 분류보다 환자의 고통이 중심이 된다.
  • 구체적인 증상이나 감정과 기억을 치료한다.
  • 치료시간이 짧고, 치료 중에 변화를 수시로 확인한다.
  • 즉각적 신체감각의 변화, 감정과 사고의 변화, 유발요인에 대한 반응 감소, 자기조절력의 증대를 경험한다.
  • 스트레스 사건의 구체적인 내용을 이야기하지 않아도 치료가 된다.
  • 의사는 환자들이 자신의 감정을 물리적 속성으로 표현할 수 있게 돕는다.
  • 심리교육적 요소를 가지고 있다. 생각을 바꾸고 자가치료할 수 있는 방법을 제공한다.

스트레스 면역치료법 시행후 심장 박동의 불규칙한 정지현상이 눈에 띄게 줄어드는 것을 볼 수 있다.



경희대학교 한의학과 임상교육 협력기관 선정


경희대학교 한의학과 학생들의 임상 교육 협력기관으로 선정되었습니다. 

원광대학교 한의학과 임상교육 협력기관 선정


원광대학교 한의학과 학생들의 임상 교육 협력기관으로 선정되었습니다.

사암의료봉사단


사암한방의료봉사단은 전국 11개 한의과대학 학생과 사암침법을 연구한 한의사들로 구성되어 있으며 봉사활동과 사암침의 교육과 연구를 펼치고 있습니다.

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