우울증

우울증은 자신의 의지로만 해결되지 않는 질병입니다. 

오랜기간 방치되면 심각한 장애에 이르게 되며 자살같은 심각한 상황에 이를 수 있습니다./


우울증, 흔하고 서서히 다가와 마음전체를 
무너트리는 무서운질병.
우리나라 20~30대 젊은층 5명 중 1명, 우울증 앓아

우울증, 우울장애는 의욕 저하와 우울감 같은 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 의미합니다.

평생 15%씩이나 인구가 겪게 되며 특히 여자에서는 25% 정도까지 감정, 생각, 신체 상태, 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질병입니다. 우울증은 일시적인 우울감과 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아닙니다. 우울증을 오랜기간 겪고 대처하지 못한다면 사회와 대인관계에 있어 심각한 장애를 가져오며 자살 같은 심각한 결과를 낳을 수 있습니다.

하지만 전문가의 적절한 피료를 받는다면 상당한 호전을 기대할 수 있으며, 이전의 정상적인 생활로 돌아가는 것이 가능합니다.

우울증의 원인

우울병은 단일 질환이기보다 유전적인 요인이나 신경생화학적 요인, 내분비 요인, 환경적 요인과 같은 다양한 원인에 의해 발생되는 증후군입니다.

현대에는 가장 많이 나타나게 되는 것은 심리적인 욕구라는 요인에서 발생하는 경우가 많습니다. 물질적으로 편해지고 풍족해졌지만 그로인해 욕구가 늘어나고 그것을 극복하지 못하면 스트레스는 점점 더 쌓입니다. 돈 , 직장, 시댁, 공부, 부모님, 남편 등. 다양한 곳에서 현실과 비교하게 되고 그것을 이룰 수 없다고 생각될 때 우울증이 찾아옵니다. 삶속에서 실패와 상실, 좌절 등을 경험했을 때 적적히 대처하지 못한다면 마음에 독소가 쌓이게 됩니다.

그것이 쌓이고 쌓이다 넘치게되면 결국 우울증이라는 마음의 병으로 나타나게 됩니다.스트레스를 조금이라도 받는 사람들이라면 누구든 발병 우려가 있다는 것을 인지해야 하며 흔하게 찾아오는 만큼 재발률도 매우 높은 편에 해당합니다.

그중에서도 우리나라는 OECD 국가 중에서도 높은 수준에 해당하며 심각한 경우 생명 위협으로도 이어질 수 있기에 심각성을 깨닫고 적극적으로 대처해야 합니다.

우울증 증상
3개이상 시
우울증 초기 치료 및 명상, 운동요법.
5개이상 시

우울증 이미 진행된 상태입니다.

방치하면 심각한 증세로 발전할 수 있습니다.

9개이상 시
빠른 치료를 요하는 상태입니다.
스트레스면역 치료법(마음해독)_마음침 

점점 더 복잡해가는 현대사회는 사람이 살아가면서 어쩔 수 없이 여러가지 스트레스에 시달릴 수 밖에 없습니다.

어쩔 수 없이 견디어 낼 수 밖에 없는 이러한 스트레스들을 마음의 독소라고 하여 정신과 신체에 모두 악영향을 미치게 됩니다.

한의학은 질병을 치료하는데 마음의 독소인 스트레스의 역할을 무척 중요하게 생각합니다.


한의학에서는 마음의 독소인 스트레스를 불안정한 에너지로 파악합니다. 이런 불안정한 에너지를 안정시키면 마음의 독소가 해소되고, 독소가 해소되면 불안정한 정신과 신체가 안정되어 질병이 치료됩니다. 그래서, 동의보감에는 “욕치기질(欲治其疾)이면 선치기심(先治其心)”이라고 해서, 질병을 치료하려면 마음을 먼저 치료하라고 말하고 있고, 칠정상(七情傷)이라고 하여 스트레스가 정신과 육체에 주는 영향를 구체적으로 적고 있습니다. 

마음침은 침술치료를 통해서 불안정한 에너지를 안정시켜서 마음의 독소인 스트레스와 부정적 감정·생각을 해독

하는 스트레스 면역 치료법입니다. 


스트레스 치료법인 마음침은

에너지 심리치료(Energy Psychology) 혹은 경락기반 심리치료(Meridian based Psychotherapy) 분야의 치료법으로, 한의학의 침술 경락이론과 심리상담 이론이 결합되어 탁월한 효과를 낼 수 있도록 고안된 분야입니다. 

그리고, 그 탁월한 효과는 연구논문과 임상현장을 통해서 입증되고 있습니다.

< 한의학 박사 이정환원장님의 청안한의학의 원리_

스트레스 치료가 담겨진

SCI급 국제학술지 논문>

** SCI( Science Citation Index)급 논문은 세계적으로 학술적 기여도가 높은 학술지를 선정해 얼마나 인용되는지를 데이터베이스화 시킨 것입니다.

따라서 SCI에 등록된 학술지라는 건 세계적으로 권위를 인정받은 연구라는 것을 증명하는 것입니다.

에너지의 상태가 신체와 정신의 건강을 결정한다. 

모든 사람은 생존하기 위해 에너지(氣, Qi)를 가집니다.

에너지는 신체의 기능과 형체, 정신의 감정과 생각을 조절합니다. 모든 사람은 타인과 구별되는 자신만의 고유한 에

너지를 가집니다. 에너지는 신체와 정신을 조절하므로 에너지의 다름이 사람마다 서로 다른 신체와 정신적 특징을 만

듭니다.

그러므로, 맑고 좋은 에너지 상태는 긍정적인 감정과 생각을 발생시키고, 에너지 상태가 탁하고 나쁜 상태가 되면 부

정적 감정과 생각이 나타나게 됩니다. 그래서, 이런 에너지의 상태를 건강하게 조절하는 것이 건강한 신체와 정신을

가지는데 가장 중요합니다.


경락에 침을 놓아 마음의 안정을 찾다.

생명을 유지하기 위해 선천적으로 타고난 에너지는 사람의 생리적 기본욕구를 만듭니다.

이런 생리적 욕구는 의식주와 물질에 대한 욕구, 쾌락과 즐거움에 대한 욕구, 권위(권력)와 당위에 대한 욕구의 세가지 기본 욕구를 이루게 됩니다. 이런 세가지 기본욕구는 각 욕구의 충족과 불충족에 따라 6가지 유형으로 나누어지는데 이것은 여섯가지 기본 에너지를 대표하게 됩니다. 이런 6가지 기본 에너지를 태음/양명, 소음/태양, 궐음/소양으로 분류합니다.

6가지 에너지를 더욱 세분화하면, 음양의 상대성 이론에 따라서 6가지 에너지가 개별적으로 강화되는 또는 반대되는

방향으로 12가지 방향으로 신체와 정신으로 나타나게 됩니다. 12가지 방향으로 나타나게 하는 도구가 12경락입니다. 이런 12경락은 정신과 신체에 복잡하고 조밀하게 분포하면서 각각 특수한 정신적 신체적 특성을 발현하는 역할을 담당하게 됩니다.

탁하고 불안정한 에너지 상태는 불안정하고 부정적인 감정과 생각을 만들어냅니다. 만약 지금 당신이 부정적이고 불안한 마음이 되어있다면 그것은 당신의 에너지가 불안정하기 때문입니다. 불안정한 당신의 에너지가 신체와 정신에 조밀하게 퍼져있는 경락을 통해서 표현되고 있는 것입니다.


그러므로, 가장 효과적으로 경락을 조절하는 방법인 사암침을 이용해서 경락을 조절하면 다시 에너지가 맑고 안정되게 변하면서 즉각적으로 건강한 감정과 생각으로 돌아가게 되는 것입니다.

편안한 마음이 신체의 질병 치료 또한 더욱 효과적으로 만듭니다.

스트레스 면역 치료는 우울증, 공황장애, 불면증, 강박증 같은 마음의 병에 탁월한 효과를 보입니다.

또한 신체의 병의 치료에서 도움을 줍니다. 마음이 불안정하고 스트레스 상태에서는 모든 병의 치료는 늦어지고 새로운 질병까지 불러 일으킵니다. 정신적 스트레스 불안, 압박, 우울 등의 상태에서 신체의 질병만을 치료한다면 결국 다시 재발하고 다른 병증으로 이어지는 악순환에 이르게 됩니다. 심신의학이라는 용어는 이런 연관성을 의미합니다.


육체의 질병을 단순히 육체적 원인에서만 찾지 않고, 심신 양면을 진단하여 치료하게 됩니다. 우리가 긴장을 하면 교감신경이흥분되어 맥박이 빨라지고, 입이 타고, 근육이 굳어진다. 한편 마음이 편안해지면, 육체는 편안해지고 소화도 잘되고 근육이 이완됩니다. 이렇게 마음의 상태에 따라서 우리의 몸은 직접적으로 영향을 받습니다. 육체 자체의 원인만으로 인한 질병은 사실 사고나 부상에서 기인한 것 밖에 없을지도 모릅니다.


소화기 계통을 예로. 소화기는 주로 부교감 신경의 지배를 받는다. 마음이 편안해져야만, 소화 작용이 원활하게 일어나게 됩니다.

항상 긴장 상태에 있는 사람들은 당연히 소화기에 문제가 있습니다. 흥분된 상태에서는 교감신경이 활성화되기 때문입니다. 따라서 위궤양이나 위염은 마음이 편치 못해서 생기는 병입니다

또 최근 외국에서 이루어진 한 연구에서는 난임으로 진단받고 치료를 시작하는 수 백 쌍의 부부를 대상으로 1년간 추적 관찰을 시행한 결과 난임으로 인한 스트레스가 큰 부부에서 실제 임신에 이르는 평균 기간이 길어진다는 것을 보고하였습니다. 그래서 하버드대에서도 난임 센터와 연계된 심신의학센터(Domar center, www.domarcenter.com)를 운영 하고 있습니다.


청안 혜민서 한의원은 대부분의 질병에 마음침을 같이 시술함으로서 질병의 근원적인 치료를 목표로 하고 있습니다.



마음침 치료의 효과

스트레스 면역치료법_ 마음침의 특징과 치료효과에 대해서 경희대학교 한방신경정신과에서 연구논문을 발표하였습니다.

(A Qualitative Case Study Research of Application of Saam Five Element Acupuncture in Psychiatry. J of

Oriental Neuropsychiatry. 2018;29(3):183-195)

  • 정신과 분류보다 환자의 고통이 중심이 된다.
  • 구체적인 증상이나 감정과 기억을 치료한다.
  • 치료시간이 짧고, 치료 중에 변화를 수시로 확인한다.
  • 즉각적 신체감각의 변화, 감정과 사고의 변화, 유발요인에 대한 반응 감소, 자기조절력의 증대를 경험한다.
  • 스트레스 사건의 구체적인 내용을 이야기하지 않아도 치료가 된다.
  • 의사는 환자들이 자신의 감정을 물리적 속성으로 표현할 수 있게 돕는다.
  • 심리교육적 요소를 가지고 있다. 생각을 바꾸고 자가치료할 수 있는 방법을 제공한다.

스트레스 면역치료법 시행후 심장 박동의 불규칙한 정지현상이 눈에 띄게 줄어드는 것을 볼 수 있다.


경희대학교 한의학과 임상교육 협력기관 선정


경희대학교 한의학과 학생들의 임상 교육 협력기관으로 선정되었습니다. 

원광대학교 한의학과 임상교육 협력기관 선정


원광대학교 한의학과 학생들의 임상 교육 협력기관으로 선정되었습니다.

사암의료봉사단


사암한방의료봉사단은 전국 11개 한의과대학 학생과 사암침법을 연구한 한의사들로 구성되어 있으며 봉사활동과 사암침의 교육과 연구를 펼치고 있습니다.

Reception Service

진료시간 안내

1877 7582 (치료빨리)

대표 이정환 ㆍ  사업자등록번호 : 210-91-01282 ㆍ 대표번호: 1877-7582

Copyright 2022 HyminSeo All Rights Reserved.